Sem Exercícios

Fazer dieta não é fácil. Você tem que se controlar muuuuito diante das tentações que aparecem. Hoje está sendo normal. Estou comendo bem, sem exageros e fugindo das tentações. E como prometido, me pesei ontem: 64,5. É vergonhoso isso, mas no meu aniversário e em janeiro todo...com a família aqui..eu comi muito. O jeito agora é correr atrás. Vou me pesar novamente na sexta feira, o que é ótimo pois eu vejo como eu me saí no decorrer da semana.
Meu namorado está me dando a maior força. Ele tá malhando junto comigo. To um pouco doente e tenho medo que isso piore e eu fique sem malhar. Mas vai dar tudo certo.
é isso.
bjs